Walking Yoga


Vieni a camminare con me?

Se ti piace camminare, esplorare il territorio, immergerti nella natura, fare nuove esperienze, ascoltarsi e ascoltare, ridere insieme… puoi partecipare a WALKING YOGA!

WALKING YOGA è una modalità di cammino consapevole in cui connetterci alla bellezza dentro e fuori di noi.

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Attraverso il corpo, la respirazione e le porte dei sensi alleniamo la consapevolezza senza rinunciare a ironia, leggerezza, ispirazioni, giochi. E ogni volta un mix diverso!

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Non posso svelarvi tutto…se no manca la sorpresa!

Dove andiamo? In sentieri ad anello del nostro territorio tra Chiavari, Lavagna, Cavi, San Salvatore,…per la durata di 4 h circa complessive.

Quando? A febbraio sabato 13/02  a marzo sabato 13/03, ad aprile il 17/04, a MAGGIO sabato 8 e sabato 29!

Si va con sole, nuvoloso e pioggerella fine.

Piccoli gruppi min. 6 e max 10 persone nel rispetto del distanziamento

Scarpe e abiti comodi, zainetto con Kway, acqua e effetti personali (leggeri)

Costo: 10 € cad ad uscita; 15 € cad. per la partecipazione a entrambe le uscite; ragazzi e bimbi free

Guarda le foto!https://photos.app.goo.gl/ZxH9KDS4RYA4cLXw6

Per info e iscrizioni: Contattami